머슬케어 산전산후 그룹레슨
프로그램 소개
임신중, 체중 조절과 근골격계 질환 예방, 건강한 수면패턴, 순산을 위한 준비를 원하시는 분. 산후, 빠른 회복과 체중감량, 체력 증진을 필요로 하는 분을 위한 레슨입니다. 또한 임신을 준비하시는 분의 골반균형, 혈액순환, 심폐기능, 내분비계 조절능력을 향상시킬 수 있는 레슨입니다.
레슨가능 지점
