#골반기저부기능회복 #거북목,라운드숄더,골반불균형 체형교정 #자율신경계조절 #멘탈케어
소속지점
홍대점
강사소개
안녕하세요. 머슬케어 필라테스 홍대점 원장 김빛나입니다.
운동을 취미로 즐기던 10년 - 즐겨하던 운동을 쉬게되고 , 몸의 변화를 직접 경험하게 되었습니다.
협착증,거묵목,라운드숄더,무릎과발목의불안정성 -내가 회복하기 위해 직접 재활전문 필라테스를 배우고 경험하였으며 직장인,임산부,키즈 등 재활 및 통증케어가 필요하여 필라테스를 배우러 찾아오시는 분들에게 건강한 신체 회복을 위해서 필라테스를 알려드리고 있습니다. 마음의평화와 건강한 신체를 같이 만들어가는 강사가 되어드리겠습니다.