안녕하세요. 

머슬케어필라테스 공덕본원 강사 김수빈 입니다.

반복되는 일상 속에서, 피곤하고 지친 몸으로 하루를 마무리하는 분들께 바른 움직임으로 환기를 선물해드리고 싶습니다. 건강한 정신은 건강한 몸에서 나온다는 말처럼, 올바른 움직임, 몸의 사용을 통해 일상 속 열정과 에너지를 전달하고 싶어요! 속근육의 사용, 힘을 쓰는 원리! 함께 알아보는 것, 어떠세요?