강사별 예약 - 머슬케어필라테스

김수연 강사

#다이어트필라테스 #키즈필라테스 #키즈그룹필라테스 #체형교정필라테스 #필라테스힙업

소속지점

인천루원시티점

강사소개

-Muslecare Pilates (Level1,2,3)(MAT,REFOTMER,CHIAR / BARREL, CADILIAC)

-Functional anatomy 기능해부학

-3d Anatomy 과정수료

-Breathing exercise specialist 호흡운동 전문가 과정수료

-Corrective exercise specialist 체형교정 전문가 과정수료

-Foot & Ankle rehap & Strengthening specialist course 수료

-Neuro gait technics 보행분석 전문가 과정 수료

-Goodspinepillates 키즈필라테스 지도자가격 수료 



아이들 체형교정에는 물론 집중력 향상에도 좋은 필라테스. 내몸에 집중하여 컨트롤해야하는 운동이기에 재미없고, 힘들어하지 않을까 걱정하신다면 믿고 맡겨주세요. 아이들 눈높이에 맞춰 아이들 개개인별로 소통하고 피드백을 주고 받으며 레슨을 진행 있기에 운동효과는 Up!  


근육에 대한 정확한 움직임을 통해 올바른 움직임을 만들어내 숨겨진 근육 자극까지 찾아드리고 필라테스만으로도 다이어트 및 예쁜 바디 라인과 함께 힙업 효과까지 만들어 드릴 수 있습니다.